الجمال والاناقة مكياج وعطور العناية بالبشرة العناية بالشعر   النظام الغذائي انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة   اسرتى الحمل والولادة الاسرة والمجتمع   منوعات نسائية امهات المؤمنين منوعات   اطباق حواء شوربات السلطات المعجنات المعكرونه اطباق الدجاج اطباق الاسماك اطباق اللحوم اطباق الارز حلويات اطباق اخرى   المشاكل الاجتماعية العنف ضد المراءة المراءة فى الصحافة نشاطات المراءة العربية حقوق المراءة   صحة وحياة الحياة الزوجية امراض ومعلومات

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية المقادير: نص كيلو بروكلي - 3 حبات جزر مقطعة ومقشرة - نص كيلو كوسا مقطع - 2 حبات بطاطا وسط مقطعة - 100 غ سبانخ - 250 غ بازيلا - 1 بندورة مفرومة - 2 مكعب ماجي - 2 لتر ماء - 100 غ فاصوليا- 1 حبة بصل مفروم - فنجان صغير زيت ذرة - ملح+ فلفل حسب الرغبة . الطريقة: تنظف جميع انواع الخضار وتقطع قطع صغيرة متساوية وتوضع في ماء بارد ثم توضع الطنجرة على النار ويوضع زيت الذرة في الطنجرة ثم يضاف البصل المفروم ويقلب ع النار حتى يذبل وتصفى الخضار من الماء وتضاف الى البصل في الطنجرة وتقلب ع النار لمدة خمس دقائق ثم يضاف الماجي ولتر الماء والملح والفلفل ثم تضاف البندورة المقطعة آخر شيء ثم تترك ع النار لمدة 20 دقيقة. وصحتين وهنا...   المزيد من المواضيع فى هذا القسم الشوربة الليبية اللذيذة اندومي اندومي بالخضار حساء البطاطا والخضر حساء البطاطس والخضروات حساء الجبن حساء الخضر حساء العدس بالخضار حساء الفاصولياء حساء الفاصولياء البيضاء بالخضر والجبن المبشور حساء القرع حساء ايطالي شوربة الأرز والفطــر شوربة البطاطا شوربة البطاطس بالدجاج شوربة البطاطس والكراث