راسلنا الدليل الكتابيه الصوتيه التحميل معلومات ip الفيديو النكت ابتسامات الماسنجر الحياه الزوجيه حواء الالعاب المنتديات الرئيسيه

سلطة مشوية

  الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  سلطة مشوية

المقادير:

2/1 كيلو طماطم-
2/1 كيلو فلفل أخضر-
بصلة صغيرة-
الملح حسب الذوق-
نصف ملعقة صغيرة كراوية-
2 سنة ثوم
ملعقة أكل ليمون -
2 ملعقة أكل زيت زيتون-
تونة-
بيض .


الطريقة:

نشوي الفلفل والطماطم والبصل علي الغازونضعهم في كيس من البلاستيك.(حتى يسهل التقشير).
بعد أن يبردوا نقشرهم بالسكين وننزع منهم القشرة السوداء مع البزور.
نفرم الفلفل مع البصل ثم الطماطم.
نضعهم في صحن وضعهم عليهم البهارات المذكورة أعلاه مع فرم الثوم طبعا.
للزينة نسلق البيض ونقطعه إلى قطع صغيرة ونضعه فوق السلطة مع الزيت والتونة.



  المزيد من المواضيع فى هذا القسم
سلطة blue cheese
البرتقال بسلطة النعناع المعسلة
التبولة
السلطة الروسية
السلطة الصينيه
السلطة العربية
السلطة المقلية
السلطة اليونانية
سلطة الأرز
سلطة الأرز
سلطة الباذنجان
سلطة الباذنجان والجوز
سلطة البصل والطحينة
سلطة البطاطس
سلطة البطاطس بالبقدونس
سلطة البطاطس و الكرفس مع التفاح


Powered by www.7adouta.com Copyright ©

Free counter and web stats

إعلانات نصية

زواج البنات شعر العاب بلوتوث