الجمال والاناقة مكياج وعطور العناية بالبشرة العناية بالشعر   النظام الغذائي انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة   اسرتى الحمل والولادة الاسرة والمجتمع   منوعات نسائية امهات المؤمنين منوعات   اطباق حواء شوربات السلطات المعجنات المعكرونه اطباق الدجاج اطباق الاسماك اطباق اللحوم اطباق الارز حلويات اطباق اخرى   المشاكل الاجتماعية العنف ضد المراءة المراءة فى الصحافة نشاطات المراءة العربية حقوق المراءة   صحة وحياة الحياة الزوجية امراض ومعلومات

التبنياكي نعمل بالجمبري وممكن بالدجاج واليك الطريقة: جمبري او دجاج مقطع مربعات 1/2كاس كتشب 1م ك ثوم مفروم كوب بصل مقطع مكعبات بصل اخضر مقطع 1م ك زيت 3م ك صلصة الفلفل الاحمر وتجديها في السوبر ماركت في قسم صلصلت البيتزاقليل جدا ماء الطريقة: اذا كنتي بتعمليه بالجمبري فنظفيه جيدا وضعيه في قدر على النار مع ماء وملح واسلقيه جيداً ثم صفيه نضع في المقلاة قليل من الزيت ثم يضاف له البصل ويقلب حتى يبدأ في الاصفرار ثم يضاف الثوم له الصلصة والكتشب والماء ويترك ليتسبك ثم يضاف له الجمبري والبصل الاخضر ويقلب ثم يقدم اما اذا كان بالدجاج فيوضع الدجاج مع قليل من الزيت في مقلاة ويقلب جيدا حتى ينشف ماءه ثم يضاف البصل والثوم ويقلب لمدة 5 دقائق ثم يضاف له الصوص والكتشب وفلفل اسود والماء ويترك لمدة 5 دقائق ثم يضاف له البصل الأخضر   المزيد من المواضيع فى هذا القسم ** برياني الدجـــاج ** ** لزانيا الدجاج بالكريمة** **صينية الدجاج ** أجنحة الدجاج المحمرة أفخاذ الدجاج المحشيه احــلـــي مــن دجـــاج كــنــتــاتـــي اسكالوب بانيه اسكالوبي الدجاج التندوري الجوانح المحمرة الدجاج الايطالي بالليمون الدجاج التايلاندي المقلي (للحميه ) الدجاج التندوري اللذيذ الدجاج الحلو الدجاج الصيني الدجاج الصيني بالخلطة العجيبة